မင်္ဂလာပါ။
ချစ်ရတဲ့မိဘတွေအတွက် ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့နေ့ရက်တစ်ရက်ကို ဖြတ်သန်းဖို့ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အာဟာရလည်းဖြစ်မယ့် အစားအသောက်တွေကို မှန်ကန်တဲ့ပုံစံနဲ့ စားသောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ နေ့စဉ်ပုံမှန်စားသောက်တဲ့အခါ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ကယ်လိုရီနှင့်ကစီဓာတ်နည်းပါးသော) ကို ပန်းကန်တစ်ဝက် , အသားဓာတ် လေးပုံတစ်ပုံနှင့် ကစီဓာတ် လေးပုံတစ်ပုံ ပါဝင်အောင် ဂရုစိုက် ပြင်ဆင်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ နောက်ပြီး Ensure Gold မှာ ကြွက်သားသန်စွမ်းမှု^ကို အထောက်အပံ့ပေးတဲ့ HMB နဲ့ ပရိုတင်း (၃) မျိုးအရော ပေါင်းစပ်ပါဝင်လို့ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွက် လိုအပ်တဲ့ ပြည့်စုံမျှတတဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို ကူညီဖြည့်စွမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ချစ်ရတဲ့သူတွေကျန်းမာဖို့ နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ စားသောက်နေထိုင်မှုတွေအပြင် Ensure Gold နဲ့ပါ နေ့စဉ်ဂရုစိုက်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်...
#myspacead #ensureadonmyspace
^Berton et al. PLoS One. 2015.
